Durante a temporada de verão, e especialmente durante as ondas de calor, o ar condicionado continua sendo quase essencial para resfriar a casa. No entanto, alguns não possuem esses aparelhos ou preferem outras alternativas para que a conta de luz não fique muito alta no final do mês. Como enfrentar o calor sem a ajuda de aparelhos de ar condicionado? Aqui estão algumas recomendações para colocar em prática em casa para não sufocar durante todo o verão.
Assim que as temperaturas começam a subir, o primeiro reflexo que fazemos em casa é ligar nossos condicionadores de ar. Uma vez que o ambiente esfria, ficamos imediatamente aliviados e a sensação de sufocamento desaparece. Só que o ar condicionado não traz apenas vantagens. Se esses dispositivos não forem bem mantidos e limpos regularmente, eles podem introduzir alérgenos no ar que respiramos. Além disso, o choque térmico devido à diferença de temperatura entre o interior e o exterior também é prejudicial à saúde. Sem falar que está longe de ser econômico, pois consome muita eletricidade. Mas fique tranquilo, é possível se refrescar nos meses quentes de verão mesmo sem recorrer a esses dispositivos de refrigeração.
Soluções úteis para resfriar a casa sem ar condicionado
Durante uma onda de calor no verão, nada salva mais vidas do que o conforto do ar condicionado que refrigera nossas salas de estar. Mas para algumas pessoas mais sensíveis que outras, vítimas de doenças respiratórias, este aparelho não é a melhor opção. Então, como você mantém uma casa fresca no verão sem ar condicionado?
- O truque mais simples é colocar uma toalha úmida nas janelas à noite. Será particularmente útil, pois absorve o calor e introduz ar fresco na casa.
- Aconselhamos o uso de lençóis de algodão leves que tendem a ficar mais frios do que os tecidos sintéticos. Quanto às almofadas, opte por modelos de trigo sarraceno, capazes de deixar passar o ar sem reter o calor do corpo.
- Durante as noites mais quentes, use um travesseiro refrescante para colocar sob a cabeça. Dica: para manter os pés frescos, use uma garrafa de água (anteriormente resfriada no freezer) que você enrola em um pano fino.
- Durante o dia, verifique se todas as janelas estão fechadas. Se o ar do lado de fora estiver mais quente do que o ar de dentro, sua casa ficará um pouco mais fria.
- Outra recomendação importante: se possível, evite usar aparelhos elétricos que aquecem mais. É melhor não usar muito o forno para cozinhar e preferir o preparo de alimentos que não exijam muito tempo de cozimento no fogão. Desligue televisores e computadores sempre que possível. Foi comprovado que a quantidade de calor de todos esses dispositivos pode aumentar a temperatura em até 2 ou 3 graus.
Outras dicas para refrescar a casa
Outro fator extremamente importante que pode ajudar a reduzir a temperatura ambiente é controlar a umidade da casa. De acordo com especialistas, ao reduzir a umidade em 70-40%, você sentirá muito rapidamente uma queda na temperatura de cerca de 3-6 graus.
Especialistas também apontam que os utensílios de cozinha trazem calor desnecessário para dentro de casa. As lâmpadas incandescentes em particular emitem mais calor, desperdiçando 90% da energia que usam. Portanto, mudar para lâmpadas LED pode fazer a diferença para manter sua casa mais fresca por mais tempo. Como bónus, e isso não é negligenciável, vão ajudar a reduzir a fatura da eletricidade.
Finalmente, se você mora em uma área onde a temperatura cai à noite, é melhor abrir as janelas antes de ir para a cama. Mas não se esqueça de fechá-los na manhã seguinte para manter o ar frio dentro antes que fique muito quente lá fora.
