Esta é uma observação que você faz todos os dias: seu cabelo está cada vez mais opaco e quebradiço, e é difícil para você estilizá-lo. Embora seja difícil para você admitir, mas a saúde do seu cabelo o preocupa. Você pode não saber, mas a causa pode ser excesso de lavagem. Descubra com que frequência é aconselhável lavar o cabelo para mantê-lo saudável.
Ao ser submetido a lavagens excessivas, o cabelo pode perder o brilho. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre isso.
Quantas vezes você realmente precisa lavar o cabelo por semana?
Você provavelmente não sabe, mas ao lavar o cabelo com muita frequência, ele fica cada vez mais seco e sem vida. Razão pela qual, só devem ser lavadas quando ficarem muito gordurosas . Vale lembrar que o sebo, essa gordura natural produzida pelo corpo, está envolvido na boa saúde do couro cabeludo e dos folículos pilosos. Portanto, é recomendável lavar o cabelo uma ou duas vezes por semana . Não hesite em adotar essa nova rotina de manutenção o quanto antes ou aos poucos, espaçando cada vez mais a lavagem dos cabelos. Os efeitos devem ser sentidos rapidamente.
Com que tipo de shampoo você deve lavar o cabelo?
Depende basicamente do tipo de seu cabelo e das dificuldades que seu couro cabeludo encontra.
Para cabelos oleosos: neste caso, trata-se de limitar ao máximo a produção excessiva de sebo, necessária para a boa saúde dos cabelos. Assim, xampus com pH neutro ajudam a regular o excesso de sebo . Não hesite em favorecer aqueles que contêm ingredientes ativos poderosos ou, na falta deles, óleos essenciais, que tornarão seu couro cabeludo mais saudável.
Para cabelos secos e quebradiços: prefira xampus que nutram a fibra capilar e que não contenham sulfatos, que podem enfraquecer ainda mais o cabelo. Assim, shampoos contendo manteiga de karité, óleo de coco ou óleo de argan permitirão que seu cabelo recupere a maleabilidade e o brilho .
Para cabelos crespos ou cacheados: lembre-se de usar xampus suaves e hidratantes, sem sulfatos, parabenos ou outros ingredientes agressivos. Os shampoos à base de manteiga de karité ou óleo de argan irão hidratar, nutrir e reparar a fibra do seu cabelo , dando-lhes mais brilho e ao mesmo tempo limitando a formação de frizz.
Limitar a lavagem do cabelo a uma ou duas vezes por semana e escolher o xampu certo para o seu tipo de cabelo ajudará a mantê-lo saudável.
