Limão com azeite faz bem à saúde e é conveniente para algo que ninguém diria. São dois alimentos saudáveis e naturais que nunca faltam em casa e que possuem muitas propriedades benéficas.
Eles dão ao corpo a força e a energia básicas para durar o dia inteiro sem sentir muito o peso da fadiga.
Podem ser utilizados no preparo de diversos pratos, tanto como aperitivo quanto como segundo prato, podendo também ser consumidos naturalmente conforme descrito a seguir, oferecendo benefícios que ninguém jamais imaginaria.
Como consumir e se beneficiar do limão com azeite
Basta pegar um limão recém colhido e espremê-lo em um copo. Em seguida, adicione uma colher de azeite de oliva extra virgem ao suco de limão (3 gotas são suficientes). A mistura deve ser tomada antes do café da manhã, ou seja, imediatamente após acordar.
É claro que esses produtos devem ser de alta qualidade para terem todas as propriedades necessárias e serem considerados uma panacéia para a saúde. O melhor é colher o limão diretamente da árvore, sem tratamento, e usar o melhor azeite disponível.
Os benefícios do limão e do azeite para uma pele sempre jovem em qualquer idade
Por mais estranho que possa parecer, o limão e o azeite fortalecem o sistema imunológico e aumentam a produção de colágeno. Portanto, não só são bons para a saúde, mas também permitem que você permaneça jovem, bonito e em forma em qualquer idade, sem fazer concessões. .
Depois de consumir limão com azeite, a pele fica firme, macia e elástica em pouco tempo. Se você usar a mistura várias vezes por semana, poderá até combater rugas e sinais de envelhecimento, principalmente se combinar o consumo de óleo e limão com o uso de outros produtos para a pele. Resumindo, é um elixir de longa vida que, entre outras coisas, pode ser feito em poucos minutos sem gastar um único centavo.
Trate dores musculares com estes dois ingredientes valiosos
Limão e azeite também podem aliviar dores musculares. Neste caso é preciso ser constante, pois como não se trata de medicamentos, mas sim de produtos naturais que obviamente não fazem milagres, ainda são necessários alguns sacrifícios e muita perseverança.
Por serem dois produtos antiinflamatórios, juntos aliviam a dor e até fazem com que ela desapareça com o tempo. A mistura pode ser bebida a qualquer hora do dia, tanto de manhã como à tarde.
Adeus problemas de prisão de ventre, veja como e o que você pode fazer
Quem sofre de prisão de ventre, embora o limão seja considerado um alimento exigente, pode beber suco de limão com azeite em pequenas quantidades e assim superar de vez a prisão de ventre. Isso acontece graças às inúmeras propriedades antioxidantes de ambos.
Ambos são conhecidos por limpar o corpo de toxinas sem a necessidade de tratamentos médicos ou medicamentos de qualquer tipo. Eles também podem clarear o fígado. Então, se você costuma se sentir inchado ou pesado, a mistura é perfeita. O que o torna assim são as propriedades drenantes e tonificantes de ambos.
É possível proteger o coração e a circulação com algumas gotas de limão e um pouco de azeite.
Concluindo, beber suco de limão com azeite também ajuda a proteger o coração e a prevenir problemas circulatórios ou até mesmo a combater o colesterol ruim sem a necessidade de tomar medicamentos ou suplementos.
Resumindo: para que o sistema cardiovascular funcione de maneira ideal, basta beber uma colher de óleo e suco de limão e pronto.
