Faço chá de louro e maçã, receita que supera em potência o gengibre ou o xarope de alho.

 

As folhas de louro não se limitam aos seus usos culinários. Em infusão oferecem muitos benefícios, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico. Descubra por que o chá de folhas de louro merece um lugar na sua rotina e aprenda como prepará-lo com uma receita simples e testada.

Chá de louro: um aliado versátil para a saúde

À medida que o inverno chega, as gripes e os resfriados aumentam. Diante dessas enfermidades, alguns recorrem a medicamentos, enquanto outros preferem remédios naturais. Embora o alho, o gengibre e o mel sejam frequentemente populares, o chá feito com folhas de louro e maçãs é ainda mais eficaz.

Embora esta bebida seja feita a partir de uma combinação surpreendente de ingredientes, ela traz muitos benefícios à saúde. Sua maior vantagem? Fortalece a imunidade. Ao consumir este chá regularmente, você poderá sentir rapidamente seus efeitos benéficos.

Tela fotográfica/Mescioglu

Corte as bananas em rodelas e coloque-as sobre a massa folhada. Servirei esta sobremesa expressa no décimo segundo dia.
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Folhas de louro e maçãs: uma aliança inesperada, mas poderosa

Embora as folhas de louro e as maçãs pareçam distantes, sua combinação oferece benefícios notáveis ​​à saúde. As maçãs são ricas em antioxidantes conhecidos por suas propriedades antiinflamatórias. Segundo estudos, as folhas de louro têm um efeito positivo no coração, regulam a pressão arterial, reduzem o stress e estabilizam os níveis de açúcar no sangue.

Este chá, preparado a partir destes dois ingredientes, é um verdadeiro concentrado de bem-estar. Não só fortalece o sistema imunológico, mas também melhora o funcionamento geral do corpo. Veja como prepará-lo.

Receita de chá de folha de louro e maçã

Ingredientes necessários:

  • 3 folhas de louro
  • 1 maçã
  • 1 litro de água

Preparação:

  1. Lave bem a maçã e depois corte-a em quartos. Retire as sementes e corte em pedaços pequenos.
  2. Leve a água para ferver em uma panela.
  3. Adicione as folhas de louro e cozinhe por 5 minutos.
  4. Adicione os pedaços de maçã, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.

Uso recomendado:
Beba este chá todas as manhãs com o estômago vazio ou antes de dormir. Para melhores resultados, tome-o por duas semanas e depois faça uma pausa de 10 dias antes de começar novamente.

 

Este chá é uma bebida natural e revitalizante, ideal para enfrentar o inverno em plena forma!

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