O uso de calçados desconfortáveis, salto alto, longas caminhadas e falta de hidratação prejudicam os pés. Daí a importância de mimá-los para acalmar os músculos doloridos, mas também para manter os pés macios e sem calos. Descubra nossa seleção das 7 melhores receitas de banho de pés com bicarbonato de sódio.
O bicarbonato de sódio está em alta. Muito popular para a manutenção da casa, também tem se mostrado um aliado da beleza. Esfoliante natural, tratamento eficaz para clarear a pele e reduzir manchas, também é útil para cuidar dos pés.
Como fazer um escalda-pés com bicarbonato de sódio?
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Para aliviar a coceira
A National Eczema Association recomenda este banho de pés para pessoas que sofrem de eczema ou coceira. Este banho de pés pode realmente aliviar esses inconvenientes.
Para isso você precisa:
- água morna
- ¼ xícara de bicarbonato de sódio
- pó de aveia coloidal
Aveia coloidal é simplesmente aveia moída em um pó extremamente fino. É rico em antioxidantes e ingredientes ativos calmantes. Eficaz para acalmar o prurido, é ideal para peles com tendência atópica.
Encha uma bacia com água morna e adicione o bicarbonato de sódio e a aveia em pó. Mexa até que os ingredientes estejam completamente dissolvidos e mergulhe os pés por 15 minutos. Em seguida, seque-os com uma toalha limpa. Observe que não é recomendado esfregar a pele dos pés ou usar um limpador agressivo. No entanto, considere hidratar os pés com óleo vegetal após este banho.
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Para hidratar pés secos e remover calosidades
Os pés precisam ser esfoliados para eliminar as células mortas e suavizar a pele. Este banho permitirá suavizar a pele dos pés para prepará-la para a esfoliação . Para isso, encha uma bacia com água morna e acrescente 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, uma colher de chá de um óleo vegetal de sua preferência e algumas gotas de óleo essencial de tea tree ou lavanda. Mergulhe os pés na bacia por 20 minutos e, com uma pedra-pomes, esfolie para remover a pele morta amolecida. Em seguida, hidrate os pés com óleo de coco, óleo de amêndoa doce ou manteiga de karité.
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Para suavizar os pés
você vai precisar
- 1 xícara de sal Epsom
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- Algumas gotas de um óleo essencial de sua preferência (opcional)
Encha uma bacia com água morna e adicione sal Epsom, bicarbonato de sódio e gotas de óleo essencial. Você pode escolher o óleo essencial de limão, camomila ou hortelã-pimenta. Mergulhe os pés na bacia por 20 minutos e seque-os com uma toalha.
A pele dos pés é pobre em glândulas sebáceas e por isso produz muito pouco sebo . É por isso que os pés ficam facilmente expostos ao ressecamento.
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Para desodorizar os pés
você vai precisar
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- ½ xícara de arroz
- 10 gotas de óleo essencial de limão
Ferva o arroz em uma panela em fogo baixo e despeje a água do arroz em uma bacia. Espere até que fique morno e adicione o bicarbonato de sódio e o óleo essencial. Mergulhe os pés na bacia por 15 minutos.
O bicarbonato de sódio é um desodorizante natural e remove eficazmente o mau cheiro dos pés. Quanto à água de arroz, promove a circulação sanguínea nos pés para um efeito relaxante.
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Para pé de atleta
De acordo com um estudo publicado na Mycopathologia , o bicarbonato de sódio tem propriedades antifúngicas. É, portanto, eficaz na eliminação dos fungos que causam o pé de atleta.
Para fazer isso, basta despejar meia xícara de bicarbonato de sódio em uma bacia com água morna e mergulhar os pés nela por 15 minutos. Seque bem os pés sem enxaguá-los . Repita este remédio duas vezes ao dia.
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Para aliviar bolhas
Infundir 3 sachês de chá verde em água fervente e despejar a infusão em uma bacia. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e deixe sua preparação esfriar um pouco. Em seguida, mergulhe os pés na bacia e deixe agir por alguns minutos. Este escalda-pés irá amolecer a sua bolha para que possa evacuar o líquido que contém.
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Para relaxar os pés
você vai precisar
- ¼ xícara de bicarbonato de sódio
- 8 xícaras de água morna
- Suco de um limão
Em uma bacia, misture a água e o fermento e em seguida acrescente o suco de limão. Mergulhe os pés na bacia por 20 minutos.
Este banho irá ajudá-lo a relaxar os pés, mas também a relaxar todo o corpo, absorvendo as toxinas através dos pés. De fato, o limão tem propriedades adstringentes e o bicarbonato de sódio ajuda a destruir as bactérias.
Estas diferentes receitas de escalda-pés permitir-lhe-ão cuidar dos seus pés, especialmente depois de um longo dia de trabalho.
