Que melhor maneira de terminar o dia do que um bom e relaxante banho de pés? De facto, os escalda-pés são uma excelente forma de conciliar o útil com o prazer porque, além de desintoxicar e limpar profundamente o corpo, proporcionam uma sensação de relaxamento absoluto. Neste artigo, preparamos para você 4 receitas de banho de pés que vale a pena experimentar.
Profundamente enraizado na cultura chinesa, o escalda-pés é cada vez mais apreciado por todos devido à sua capacidade de limpar profundamente o corpo e eliminar toxinas e outros resíduos acumulados durante o dia. Aqui estão as melhores receitas de banho de pés para fazer em casa:
1) O banho de pés com sal desintoxicante
Ingredientes:
- 300 g de sal marinho e sal do Mar Morto;
- 360g de fermento;
- Algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Os benefícios dos ingredientes:
- Sal do Mar Morto: O sal do Mar Morto é conhecido por suas propriedades desintoxicantes. Graças à sua ação, atua em profundidade na pele, limpando-a e ativando a renovação celular.
- Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio é bem conhecido por suas propriedades antifúngicas , antibacterianas , anti-inflamatórias e curativas. Também é rico em magnésio .
- Óleo essencial de hortelã-pimenta: O óleo essencial de hortelã-pimenta lhe dará uma sensação de frescor. Uma sensação ideal após um longo dia usando sapatos.
A preparação :
Deixe ferver uma quantidade suficiente de água antes de adicionar os sais e misturar. Deixe o sal se dissolver e adicione esta mistura à água do banho. Em seguida, adicione bicarbonato de sódio e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Espere a água esfriar, seu escalda-pés está pronto.
2) Banho de pés de argila desintoxicante
Ingredientes:
- 150g de sal do Mar Morto;
- 150g de argila bentonítica;
- Algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Os benefícios dos ingredientes:
- Argila bentonita: A argila bentonita é um poderoso agente desintoxicante graças à sua natureza policatiônica que lhe permite absorver eficazmente as toxinas.
A preparação :
Encha sua banheira com água morna e adicione sal Epsom a ela. Deixe o sal dissolver antes de adicionar o óleo essencial de hortelã-pimenta e a argila bentonítica. Misture bem até que todos os ingredientes se dissolvam e coloque os pés na banheira por 20 a 25 minutos.
3) O banho de pé de peróxido de hidrogênio
Ingredientes:
- Uma colher de sopa de gengibre em pó;
- 500ml de suco de limão.
Os benefícios dos ingredientes:
- Gengibre: O gengibre tem notáveis propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e, portanto, libera o corpo de toxinas.
- Limão: As ações antioxidante, anti-inflamatória e antibacteriana desta fruta são constantemente elogiadas. Graças às suas propriedades antibacterianas, o limão não só permite desintoxicar o corpo, mas também eliminar os maus odores, eliminando as bactérias.
A preparação :
Encha a banheira com água morna e adicione o gengibre e o suco de limão. Misture bem com uma espátula de madeira antes de mergulhar os pés por 30 minutos.
4) Adesivos desintoxicantes para os pés
Esses adesivos, também chamados de absorventes, são uma ótima maneira de eliminar as toxinas do corpo e aumentar a energia. Embora estejam disponíveis em farmácias, é melhor prepará-los você mesmo em casa.
Para fazer seu patch de desintoxicação, você precisará de:
- 4 dentes de alho;
- 1 cebola média;
- Uma tira de gaze hemostática autoadesiva;
- Um par de meias.
Os benefícios desses ingredientes:
- Alho: Amplamente conhecido por suas propriedades antifúngicas, o alho não só permitirá que você expulse toxinas do corpo, mas também prevenirá e tratará fungos.
- Cebola: Graças à sua ação antibiótica, a cebola o protegerá das bactérias e das infecções resultantes.
A preparação :
Ferva a água em uma panela e acrescente 4 dentes de alho e uma cebola média picadinha e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe a mistura e deixe esfriar. Quando esfriar, coloque a mistura em uma tira de gaze hemostática autoadesiva e aplique-a na sola dos pés. Em seguida, coloque as meias para manter o adesivo no lugar.
Recomenda-se aplicar este adesivo antes de dormir e deixá-lo durante a noite.
